Az elülső keresztszalag (ACL) sérülése az egyik leggyakoribb térdsérülés, különösen sportolók körében. Az ACL szakadása komoly problémát jelenthet, mivel ez a szalag kulcsszerepet játszik a térd stabilitásában. Ha a szalag teljesen elszakad, gyakran műtéti...
Őrizd meg egészséged
Prehab Studio
Gyorsabb gyógyulás. Megelőzés. Egészségmegőrzés.
Ezt nyújtja a PreHab.
Mire keresed a megoldást?
Rólunk
Mozgással a fájdalommentes életért!
Elképesztő mennyi mindent lehet elérni speciális mozgással. Megelőzéssel ki lehet védeni olyan problémákat, amik később megkeserítenék az életünket. Személyre szabott terápia eredménye pedig gyorsabb gyógyulás és tartós egészségmegőrzés.
Ebben tudok segíteni Neked!
Speciális mozgás minden testrészre
derék
váll-nyak
csipő
hát
térd
boka
Friss bejegyzesek
Hasznos tippek a gyógytornásztól
BOKA DAGADÁS
A boka dagadás megnehezíti a járást, csökkenti a mozgékonyságot, és fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhat. Ezek a mindennapi tevékenységeket, például a lépcsőzést vagy a hosszabb sétákat is kihívássá tehetik. A duzzanat gyakran a folyadék felgyülemlése vagy...
Egy 30 perces terápia eredménye
😟 Fiatal páciensünk erős elülső, hátulsó vállövi fájdalomra és égő érzésre panaszkodott. Elmondása szerint tünetei erősen korlátozták munkájában és hétköznapjaiban. 🔚 A terápia végére visszanyertük az aktív mozgástartományt, fájdalmai jelentősen csökkentek, az égő...