Keresés erre:

Őrizd meg egészséged

Prehab Studio

Gyorsabb gyógyulás. Megelőzés. Egészségmegőrzés.
Ezt nyújtja a PreHab.

Mire keresed a megoldást?

Kismama torna

Szülés utáni regeneráció

Rólunk

Mozgással a fájdalommentes életért!

Elképesztő mennyi mindent lehet elérni speciális mozgással. Megelőzéssel ki lehet védeni olyan problémákat, amik később megkeserítenék az életünket. Személyre szabott terápia eredménye pedig gyorsabb gyógyulás és tartós egészségmegőrzés.
Ebben tudok segíteni Neked!

Speciális mozgás minden testrészre

derék

váll-nyak

csipő

hát

térd

boka

Friss bejegyzesek

Hasznos tippek a gyógytornásztól

BOKA – NYÚJTÁS-MOBILIZÁLÁS

BOKA – NYÚJTÁS-MOBILIZÁLÁS

Bokaízületnél egyik leglényegesebb szempont a vádli nyújtása, miután a vádli az az izomcsoport, mely akkor is rövidül, ha semmit nem csinálunk vele. Az ízületi mobilizációra szorosan összefügg a nyújtással, mégis különböző szemszögből mutatom nektek a...

Egy 30 perces terápia eredménye

Egy 30 perces terápia eredménye

😟 Fiatal páciensünk erős elülső, hátulsó vállövi fájdalomra és égő érzésre panaszkodott. Elmondása szerint tünetei erősen korlátozták munkájában és hétköznapjaiban. 🔚 A terápia végére visszanyertük az aktív mozgástartományt, fájdalmai jelentősen csökkentek, az égő...