Az ülés rövidtávú negatív hatása
Napjainkban a lakosság többsége ülve dolgozik. Sokan itt elsősorban az irodai munkát végzőkre gondolnak, de ide sorolhatjuk az orvosokat, mérnököket, sőt az autóban ülő sofőröket is.
Az ülésnek számos rövidtávú negatív hatása van.
• elhízás
• izmok elernyedése
• csökkent komfortérzet
• bizonyos izmok beállnak, melyek fájdalomhoz vezetnek
Az ülőmunka hosszútávú negatív hatása
Az ülés hosszútávú negatív következményei egyelőre rejtettek, azonban sok-sok 50 vagy 50 év felett alkotott diagnózis az évtizedes ülőmunka következménye.
Az ülésnek hosszútávú negatív hatási
• krónikus csigolyaproblémák
• magas vérnyomás
• magas koleszterin szint
• degeneratív ízületi elváltozások
• gerincsérv nagy része (persze nem 100%-ban))
Ezek nagy része elkerülhetők lennének a rendszeres és irányított(!) testmozgással.
Grátisz office csomag ülő munkát végzőknek
- serkenti az agyi működést
- jobb teljesítményt tud nyújtani a dolgozó
- mindezt úgy hogy jobban is érzi magát mint mozgás nélkül
Mit tartalmaz?
Speciálisan kidolgozott mozgás, ami naponta 1-2-szeri 5-10 perces átmozgatást biztosít, amit az irodájában is el tud végezni. Fokozza a vérkeringést, ezáltal szellemi felfrissülést érünk el, könnyebbé teszi az órákon tartó ülést.
Az office csomag átmenetileg nem elérhető, addig is sok sikert az ülőmunka csomaghoz!
Eredeti ár: 19 990 Ft / Akciós ár: 9 990 Ft